Ben je op zoek naar ontspannende yoga lessen in regio Nijmegen? Ontdek wat yoga voor jou kan betekenen bij Yin Yoga. Yin yoga is een rustige en meditatieve yogavorm waarin stretchen centraal staat. Deze bewegingsvorm is gebaseerd op de principes van de oude traditionele Chinese geneeskunde en de filosofie van yin en yang. De lessen zijn laagdrempelig en duren 1,5 uur.
Yin Yoga in de buurt van Nijmegen
Waarom kiezen voor de lessen van Yin in Yoga?
- Diepe ontspanning en rust
Heb je behoefte aan een moment voor jezelf? Yin yoga stimuleert de ontspanning van het gehele zenuwstelsel, waardoor het zowel fysiek als mentaal rustgevend werkt. - Krijg les van een zeer ervaren docente
Ik geef al meer dan 25 jaar les in verschillende vormen van Yin Yoga. Ik deel graag al mijn kennis met jou, zodat ook jij kunt ervaren hoe lichaam en geest weer in balans komen. - Geschikt voor beginners
Ben je bang dat yoga misschien te moeilijk is? Yin Yoga is geschikt voor mensen van alle leeftijden. Ook de mate van fitheid is niet van belang.
Goed bereikbaar in regio Nijmegen
De leslocaties zijn vanuit Nijmegen binnen een half uur te bereiken. Ook snel en goed te bereiken vanuit Weurt, Lent, Beuningen en Malden.
Workshops
Naast de wekelijkse yogalessen in Oss en Grave organiseer ik ook verdiepende workshops en trainingen. Hierin staat de techniek van Yin Psoas Stress Release Yoga centraal. Psoas Stress Release is een meditatieve en helende vorm van yoga. Deze vorm richt zich op het loslaten van spanning en het vinden van balans tussen lichaam en geest. Ik bied zowel 1-daagse als 3-daagse workshops aan. Elk seizoen behandel ik andere technieken en houdingen.
Kom meedoen met een Yin Yoga les!
Wil je meer weten over de workshops of direct een les boeken? Ik ben telefonisch te bereiken op 06-57356518 en mailen kan naar info@yininyoga.nl. Schrijf je in voor de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van nieuwe lessen en workshops.
Neem contact met mij op